Fra coveret 2 Foto: Kent Ford

Fra coveret Foto: Kent Ford

Kent Ford og Performance Video
Amerikaneren Kent Ford har gjort instruksjonsfilmer og kursvirksomhet til et levebrød. Han var tidligere en av verdens beste C1-padlere i slalåm (lukket enmannskano), og fulgte du sendingene fra sommerens OL i Beijing, så var det den samme Kent som demonstrerte banen og relativt uanfektet fortale publikum via høyttalerne rundt banen hvordan løypa var mens han padlet nedover stryket.

The Kayak Roll
Filmen viser en modifisert sveipetaksrulle i alle sine enkelte bestanddeler, og gjør alle delbevegelsene som rulla består av svært så enkle å forstå. Den rulla Kent og de andre instruktørene viser er lett å lære seg, og filmen poengterer på et lett forståelig vis hvordan hele overkroppen, hofta og det ene kneet skal gjøre rulla - og ikke armene og åra aleine. Som en bonus er det et eget avsnitt med mulige feil/problemer og hvordan disse kan løses.

Bør kjøpes
Det er flere gode rullefilmer på nettet. En del padlere jeg har snakket med er veldig fornøyd med Eric Jacksons rullefilm Rolling & Bracing, mens grønlandspadlerne får lystene tilfredsstilt med Dubsides fantastiske rullefilm. The Kayak Roll er allikevel min favoritt, og det er flere grunner til det. For det første er den rulla som vises veldig enkel å forstå. For det andre er rulla veldig snill med skuldrene i og med at det er kraften i rullekneet og torsoen som utfører rulla. Og sist men ikke minst holder den padleren i en godt beskyttet posisjon gjennom hele rulla. Filmen anbefales derfor på det sterkeste for alle som har lyst til å lære seg rulla.

Jeg har like greit kjøpt fire eks av filmen (låner dem bort til venner og glemmer hvem som har lånt), og de kommer enten fra God Tur a/s i Bergen, Eian Fritid i Mjøndalen eller Aktiv Fritid a/s i Sandvika.

Pris: 349.-
 

Harald Rishovd : 13. februar 2009, 14:07 : © qajaq.no