Åreposeredning er en teknikk for å komme seg opp i kajakken ved egen hjelp.
Tekst: Thomas Pindard | Foto/video: Dag Roland
Tøm kajakken for vann.
Finn frem åreposen og fest den til åren.
Legg åren 90 grader på kajakken bak cockpit.
Ta "sats" og løft/dra deg opp på kajakkens bakdekk.
Bytt ben på åren, og legg det andre i cockpit.
Når begge bena er i kajakken vrir du deg videre rundt og setter deg ned i setet.
Pakk sammen åreposen.
MÅL
Redde seg selv og komme i kajakken med hjelp av enkelt hjelpemiddel.
HVORDAN
Ut av kajakken.
Hold på åren og manøvrere deg frem til baugen ved hjelp av dekkstauet. (Viktig å holde i dekkstauet til enhver tid da det er fort å miste kajakken i bølger og vind!)
Trekk pusten dypt og skyv opp baugen raskt. Vri kajakken i lufta og la den lande riktig vei.
Manøvrere deg tilbake til cockpit. (Husk å hold i dekkstauet!)
Finn frem åreposen og fest den til åren. Husk å feste den i åren så den ikke flyter av! (Har du flytepose du blåser luft inn i lønner det seg fortsatt å feste den på åren før du blåser.)
Legg åren 90 grader på kajakken bak cockpit. La årebladet stikke ut på andre siden.
Posisjoner deg bak åren. Den hånden som er mot cockpit holder åren og cockpitkant. (Sørg for at åren til enhver tid er 90 grader på kajakken!
Ta "sats" og løft/dra deg opp på kajakkens bakdekk. Pass på å komme godt oppå slik at du er i balanse.
Legg benet nærmest åren på åren nede ved åreposen. Deg gir essensiell støtte. Nå skal du ikke være i balanse på bakdekket, men ha litt av vekten mot åreposen slik at du er god og stø.
Bytt ben på åren, og legg det andre i cockpit.
Vri deg rundt mens du er på magen slik at du ser bakover på kajakken.
Når du kommer langt nok rundt legger du siste ben i cockpit. Pass på å ta tak med andre hånda i åren når du kommer dit. Det hjelper veldig på balansen.
Når begge bena er i kajakken vrir du deg videre rundt og setter deg ned i setet. (Vekten hele tiden mot åreposen.)
